mercoledì 27 giugno 2012

Dieta si,dieta no?

Ciao ragazze :) Non sapevo bene dove scrivere questo post, se su questo blog o su quello nuovo (Random Things Lover), ma alla fine ho deciso di scriverlo su questo blog perchè diciamo che è più "popolare" e forse il mio messaggio arriverà a molte più persone.
Premettiamo che fin da piccola sono sempre stata paffutella, e non nego che amavo mangiare *___* (Come tutti i bambini del resto), crescendo però ho cominciato ad aumentare di peso (mettiamoci in mezzo anche l'età dello sviluppo) fino a che verso gli 11 anni ho chiesto esplicitamente ai miei genitori di fare una dieta,e quindi andare da un dietologo. Non ero obesa, ma in sovrappeso si...pesavo 78 kg! Riuscii a perdere 8 kg, che poi piano piano,ahimè, ripresi totalmente. Dopo due anni decisi di riprovare a fare una dieta, questa volta seguita da un endocrinologo poichè avevo dei valori dell'insulina un po' sballati. Segui questa dieta DRASTICA (A colazione una barretta energetica, solo verdura e carne a pranzo e cena, senza carboidrati e zuccheri!), pensate una ragazza di 13 anni come poteva sentirsi senza mangiare le schifezzuole che i suo compagni mangiavano beatamente. Ma alla fine non era un obbligo, ma era quello che volevo anche io, anche perchè non mi sentivo bene con me stessa. Sapete gli anni dell'adolescenza, dove ci si sente le persone più brutte al mondo, e si cominciano ad avere le prime cotte? Ecco io stavo attraversando quel periodo lì...non uscivo di casa, non volevo andare al mare, avevo vergogna persino di togliermi la maglietta davanti a mia sorella! E come se non bastava la scarsa autostima che avevo di me, come al solito ci si mettevano anche gli altri ragazzi, che io definirei "bulli", ad infierire su quella cosa che mi faceva star male. 
Personalmente sono sempre stata una persona che se ne infischiava/infischia del giudizio (cattivo) altrui, e quindi ho proseguito sulla mia strada.
In seguito alla seconda dieta avevo perso ancora 7-8 kg, che ho sempre ripreso tutti, e da quel momento che qualcosa è cambiato. Era l'anno del passaggio medie-liceo, e credo che l'aria diversa,gli amici nuovi, mi abbiamo aiutato a superare quel mio "complesso". Ho cominciato ad avere più stima in me, a piacermi come ero, senza farmi troppi problemi, stando sempre attenta a mangiare per non peggiorare la situazione.
Ma le cose da 8 mesi a questa parte sono cambiate...ho perso 14 kg!! 
Direte, come ci sei riuscita? 
Quando sono tornata dall'America lo scorso anno, avevo già perso 4 kg più o meno, ma la situazione è cambiata completamente ad Ottombre. Non ho seguito nessuna dieta di nessun dottore, ma diciamo ho fatto di testa mia. Ho fatto di testa mia, perchè già avendo seguito due diete, sapevo qual'era il cibo da eliminare e le porzioni da fare,ma un calo così "eccessivo" di peso è stato dovuto anche a faccende familiari, e (non ci crederete lo so xD) la maggior parte del peso l'ho perso durante le vacanze di Natale!! 
Non essendo più abituata a mangiare "tanto" tutto quel ben di Dio mi faceva venire il voltastomaco e quindi mangiavo poco!!
Vi dico la verità, durante questa perdita, non ho assolutamente evitato i dolci, anzi ne mangiavo più di prima :P Secondo me sono fondamentali per la felicità "mentale" di ognuno *____*
Sicuramente l'attività fisica mi ha aiutato tanto, andavo due volte a settimana in palestra a fare spinning, ma comunque sono sempre stata una persona attiva dal punto di vista "fisico", ho fatto piscina,palestra,pallavolo,step,aerobica..insomma, sono pigra si, ma mi piace fare sport :)

Lo scopo di questo post?? 
Dopo avervi raccontato un po la mia storia, voglio scrivere a quelle ragazze che si vedono "avvilite" per il loro peso, ed hanno come maggior nemico la bilancia.
Ragazze guardatevi allo specchio, vi piacete anche con qualche kg in più? PERFETTO, questo è l'importante. Non importa il giudizio della gente, non importa gli vi guarda al mare magari perchè avete quei rotolini che fuoriescono dai lati del costume, non importa se un ragazzo vi rifiuta, NON IMPORTA...l'importante è che state bene con voi stesse, il resto non conta! Ve lo dice una che si faceva 15000 problemi, e che poi ha imparato a fregarsene della gente... la gente parlerà sia se pesi 100 kg, sia che ne pesi 50, è il loro hobby preferito rompere le scatole alla gente! Sono dell'idea che il detto "Chi si fa i fatti suoi campa cent'anni" sia perfetto per tutte quelle persone "stronze" (passatemi il termine xD) che passano le loro noiose giornate a rompere le scatole ad altri. 
Direte, tu ormai la fai facile, sei dimagrita, ce l'hai fatta....VOLERE E POTERE! Chi dice che non potete farcela anche voi? Tutti possono, basta solo VOLERLO! 
La cosa principale prima di iniziare un percorso di dimagrimento, è sicuramente essere consapevoli dei sacrifici a cui andrete incontro, alle rinunce che dovrete fare, ma fidatevi...una volta raggiunto il vostro obbiettivo sarete fiere di quello che avete fatto!
Quello che posso consigliarvi io, è di NON fare di testa propria una dieta, ma riferirsi a degli specialisti del settore, e se ce n'è bisogno farsi seguire da uno psicologo. 
Altra cosa fondamentale è l'attività fisica! Non vorrete mica essere flaccide dopo taaanti sacrifici?? Due ore alla settimana in palestra o un oretta di corsa sempre due volte alla settimana e passa la paura ;)

Ora vi lascio una foto del prima e del dopo, insieme ai 14 kg ho perso anche due taglie di pantaloni (ed una di reggiseno purtroppo O.O xD)...vedete, la dieta ha i suoi pro e i suoi contro :p


Se volete scrivermi, fatelo pure alla mia mail :)
Un bacio ♥

Vi ricordo il io nuovo blog:


lunedì 25 giugno 2012

So Simple + New Blog :D

Sabato pomeriggio. Caldo assurdo. Ed io che dovevo uscire per mezz'ora neanche per chiedere info ad un ristorante. E questo outftit che mi piace un sacco, ma è davvero davvero semplice!
A fine post una novità :D

Saturday Afternoon. Hot day. And I had to go out for only half a hour to ask informations at a restaurant. And this outfit that I love sooooo much, but it's very very simple.
At the end of the post there is a new :D






Short: H&M
T-shirt: H&M
Flats: H&M
Bag: Longchamp ♥
Earrings: Forever21

NOVITA'/NEW

Vi presento il mio nuovo,ennesimo blog :P

Seguitemi in tante :D L'aggiornerò più spesso di questo...per sapere di cosa si tratta andate a leggere il primo post :D

Follow meee babes :D If you want to know what it deals with...you have to read the 1 post :D

Ps: per seguirlo con blogger, basterà andare sopra l'elenco di tutti i blog che già seguite, cliccare su AGGIUNGI, ed aggiungere url del mio blogghino nuovo!

Ps: If you wanna follow it with blogger, you have to go on the top of all the blog that you already follow and click on ADD, and add my new blog's url ! :)

Alessia

sabato 16 giugno 2012

Oasap + Gradient Nails

Hellooooo :D
Oggi voglio mostrarvi due acquistini fatti su Oasap.Ormai credo che la maggior parte di voi conosca questo sito per via dei buoni che venivano dati alle blogger, e come potevo io farmi sfuggire questa occasione?? (Grazie Marzia per la segnalazione :P) 
Per ricevere questo buono, bastava iscriversi ed inviare l'indirizzo del proprio blog, ed in base alla popolarità,commenti e la frequenza dei post, attribuivano il valore del buono, io avevo 20$ da spendere ed ho comprato questi due anellini troppoooo belli :D :D

Helloo :D
Today I wanna show you two things that I bought on Oasap. By this time I believe that most of you know this site due to the coupons that were given to the bloggers , and thanks to Marzia I used it.
If you wanted to receive this coupon, you had to sign up and to send your blog adress, and on the basis of popularity,comments and the post's frequency, they gave you the coupon's value, I had 20$ to spend and I bought these two rings very cutee :D





Se volete anche voi uno di questi bellissimi anelli, e mooolti altri basta andare sul sito Oasap.com
L'anello con le orecchie di gatto costa 8$ come quello coppery, simile ad una cintura.
Non è la solita bigiotteria, a parte qualche macchia sull'anello coppery (che è quello che ho indossato di più), posso dire che sono ottimi prodotti. 

If you want one of these fantastic rings, and much more, you have only to go on Oasap.com.
The ring with the ears of cat cost 8$ and the price of the other one is the same,8$.
I think that they are very good products, not the the usual trinkets.

Eheheh avrete sicuramente notato una "strana" manicure nelle foto precedenti...di cosa si tratta??? Della GRADIENT NAIL. Era ormai moltissimo tempo che non facevo una manicure un po più sofisticata, anzi stavo mettendo colori chiari,french ed avevo abbandonato i miei colori sgargianti! O.O quindi per tornare alle origini, in bellezza.....GRADIENT NAIL for me :D
Su internet ci sono un sacco di tutorial, io sinceramente già la feci qualche anno fa e quindi ho fatto di testa mia senza seguire nulla. 
Sicuramente la cosa più importante per una buona riuscita di questa tecnica, è scegliere tre colori che siano perfettamente in armonia tra di loro. Infatti io ho scelto due smaltini Essence,ed uno di Kiko.
Il risultato mi piace un sacco, certo si può sempre migliorare! :)

Eheheh you certainly have seen a "strange" manicure in the previous pics...what is this? It's the GRADIENT NAIL. It was a long time that I didn't have a sophisticated manicure, even better I put on my nails only nude colors,french and I gave up all my bright colors! O.O So, to come back to the origins...GRADIENT NAIL for me :D
On the web there are a lot of tutorial, but I've done it some years ago, and so I followed my mind and not tutorial.
Of course, the most important thing for a good success, you have to choice three colors that are as possible in armony together. In fact, I choose two nailpolish by Essence, and one by Kiko.
I really like it,but I can do it better!




Alessia ♥

giovedì 14 giugno 2012

Snaps from Instagram

Vi scrivo comodamente dal mio divano mentre Italia-Croazia viene trasmessa in TV :) Vi faccio vedere qualche foto da Instagram, se volete seguirmi il mio nick è "denderina".
I'm writing from my sofa, while on TV there is the football match Italy-Croatia :) I show you some pics from Instagram, if you wanna follow me, my nick is "denderina''.